对自己的进展非常满意。

就这样，东方宇过起了极有规律的修炼生活，这才是他一直以来最梦寐以求的生活，一连五六天，他感觉自己过得极为充实，不是闭关，胜似闭关。

这一天清晨，他又到天水塘的山溪边修炼飞金诀，虽是秋天，他还是仅穿了一件短袖的练功服，在起伏不平的鹅卵石上纵横捭阖。

功行渐深，两臂变得赤红，双掌之上，赤焰流淌，双肘之后犹如各托着一枚袖珍小太阳，金光闪耀。这是“肘后