难。

无论男女，需要童子之身。

并且，拥有最为顶尖的资质，四照神功吃的就是资质，资质不够顶尖,就无法修习成功。

所以,修习四照神功最好的时机就是从小,因为四照神功会改变经脉穴道，如沈焚这般，经脉穴道已经固定了，再要修习的话，只会难上加难。

单纯的一个资质，四照神功就已经淘汰了百分之九十九点九九的人了。可如果破了童身练，那是根本不要说，唯一的效果只有轻身益气而