气，威力浩大，更是有滋养精神的神效。

先天功的本意是化用道家的炼气术，从食物、药材、天地灵气摄取精华，转化为先天本元，点亮先天灵光。然而这方世界同样为灵气所限，精神能够达到的境界有限。而且修炼困难，不是学会呼吸吐纳就可以练功，修炼者必须有高深的道境。马钰本来功力不强，后来却成为全真七子之首，正是因为他的心境最为高深。

王重阳也明白这一点，全真教的教义，就是放弃肉身长生不死，追求