自己的极限都会有一个新的提升，不断的达到极限、不断的创造新极限，就可以让身体越来越强，效果非常显著。

秦逸辰一口气跑了将近一百圈，将近四十千米的路程，他只用了不到两个小时就已经完成。

这一次，秦逸辰真的感觉到累了，刚一停下，失去了奔跑惯性的他便瘫坐在了跑道之上，此时操场上一个人也没有，秦逸辰便直接开始打坐，让丝丝灵气在体内游走。

感觉到体会全部恢复，而且还有了很大提升