偷懒，只是三天打鱼两天晒网地锻炼，唯独蒙仲一直坚持下来，唯一的例外，即是他在想方设法成为庄子弟子的那三个月里。

而在此之后，蒙仲便恢复了锻炼，尤其是他兄长蒙伯服役参战之后，蒙仲对于自己的锻炼更加严格，因为他已深刻认识到，宋国并非是一个能长久和平的国家，纵使这个国家暂时没有受到其他国家的进攻，宋王偃那试图称霸中原的野心，也会促使宋国展开一场场对外的战争。

虽然蒙仲已经成为了庄子的