楚歌发现，《铸体决》果然是消化基因药剂的最好方式。

当他秉持至诚之心，真的把广播体操当成绝世神通来做，加上震惊能量辅助，再狂暴的药力都能降服，就像洪水被人造堤坝和运河驯化，乖乖流转到四肢百骸，奇经八脉中，疏通血管，开拓神经，促进肌肉纤维生长和骨密度的提升。

修炼时的极度痛苦，都被他以《地球无双》磨砺出来的强大忍耐力，硬生生扛住。

而身体疲劳到近乎崩溃的时候，就