杨小天又说道：“不过话说回來，科学正确的运动方法，这是比任何药物都要好的养生。注意，是养生，不是治病啊，生病了还是要吃药的。”

接下來就是放事先准备好的影音资料了。

这档节目之所以叫“科学养生”，这里也是可见一斑。

节目中主持人还是向朵。

她带领摄制组來到了南湖大学体育系的运动管理专业。

“观众朋友们，在这里，我们会进行一组实验，告诉咱们大