赤龙，永葆青春，她依旧只当做小玉是看小说魔障了，信口胡诌，压根不当回事。

她的身体一直在调养，可底子还是薄，是药三分毒的，她当然不肯随便乱吃。

下午的训练依旧不轻松。

四百米障碍跑几个来回，基础力量练习来几轮，然后就是分组对抗自由搏击，压根不分男女，一律公平对待！

苏海棠练武时间虽然不长，但是对于近身比武还是很有信心，毕竟她有作弊器在身，悟性极高，还有着高明