烧烤这种食物在直播的时候叶飞做过好多次，有的是在铁板上烤，有的直接在木炭上烤，可不管是哪一种烧烤，叶飞都是尽量的放在后面才做的，这和烧烤这种食物的性质有关。

烤出来的食物本身油烟味道就比较重，而且在烤制的过程中食物会产生一定量的对身体无益的物质，所以要想吃烧烤，必须要保证肚子里面有点食物才行。

空腹的情况下吃烧烤是绝对不健康的吃法，由于肚子休息了一个晚上，肠胃刚刚苏醒，