气者，肌肉之云气，固形之真物，故重之以为生。

能养气有功，可化为精；养精有德，可化为神；养神有道，可化为一身，永久有其生。

精、气、神三者并驾，性、命皆具备，才是长生永固之道。

问题是才一夜功夫，他还什么都没明白，怎么就像脱胎换骨一样？

这是达到了经中所言，炼精有成的境界了。

不仅如此，他现在只觉神清气爽，就像刚刚嗑完一粒阴灵丹。

“宝经