出来，因为流沙会和我们争夺你，到时不但无法拉出你，流沙甚至会把你活活勒死，所以只能靠你自己，你需要抓住两股合并的草绳，一点点抓着绳子往外爬，千万不要着急，出来一点后，你就把身体尽量往前趴，让自己趴在沙地上，然后再扯着绳子往前爬，这中间你还可以利用那根木矛插入地面给自己借力。等你身体完全出来后，你尝试一下抓着木矛自己爬起来站到那条窄道上，然后自己走过来，你能做到吗？”

冰翻个白眼，“别把我