，需要高级剑术技能激活。

而伊安现在却还只是基础剑术等级而已……

郁闷地退了出来，伊安发现，他现在只能死命地给自己加练了……

随后的时间，伊安并没有继续练习，而是在道场中静坐，以恢复他浑身酸疼颤抖的肌肉。

这也是耕四郎师父教给他的方法，以有氧呼吸调整为主，似乎可以快速地清除肌肉中产生的乳酸，效果比按摩什么的还好使。

一直坐到中午时分，古伊娜给伊安端