比的九死玄功真气，他要操控弱到爆的真阳真气，那简直是轻松到爆了。

能轻易的操控真阳真气，才能如此顺利的发出青龙丹剑。

袁宁盘坐着休息，坐了那么十分钟，有点儿百无聊赖。

反正坐着也是干坐着，自己又不累，也懒得闭目休息，索性，袁宁拿出了从形意门那边换来的那本《形意真解》，开始研究了起来。

这部《形意真解》，是形意门一位宗师级的前辈书写的形意拳修炼经验。