虽然灭体分神术被很多陷于瓶颈、眼看寿元将尽的隐修强者视为最后的救命稻草，但也不是全无危险。事实上，灭绝生机，神魂分离，本身就蕴含着巨大的风险，稍有不慎就会弄巧成拙，假死变成了真死。

就算挺过了这一关，成功的淬炼肌体突破了瓶颈，也很难顺利的神念归体。

不过相比于这些困难，最危险的还是而神念归体的过程，这也正是他们最弱的时刻，也是沐寒烟最好的机会，或者也是唯一的机会。