三个故事的时间，宁涛和碧明珠回到了通道出口。

在那三个故事的时间里，那粒种子始终都没有发芽，破开黑暗土壤成为树苗。不过，也就在讲故事的过程里，宁涛发现他的呼吸，他的锻炼都会产生能量滋养那粒隐藏在光霾之中的种子。

比如他此刻在走路，肌肉和内脏的运动都会产生能量滋养那颗种子。

当然，运动也有高低之分。跑步所获得的能量肯定比走路多，就像是健身一样，剧烈的运动所获得的