意自身安全，另一个就是注意自己身体方面。你啊，我还不了解，不是忘了吃饭，就是忘了睡觉。真要是饿极了，困累了，就会有一口没一口的吃点冷的，或者是靠在椅子上或者是趴在桌子上打会盹儿。你这样不行，你本身胃就不好，要注意按时吃饭，不能吃生冷，也不能过多吃辛辣。至于酒这个东西呢，我知道虽然有时候为了应酬，你不得不喝，但是要少喝，尽量不喝。这京城还要冷些天呢，你要多注意保暖。真要困了的话，那一定要到床上盖着被