但是各种典籍记载说，只有进入深度睡眠状态，练习内劲的效果才是最大化发挥出来，甚至比白天练习的功效要好了数倍，一直以来，习武圈子李的人，都在研究着如何进入深度睡眠之中。

然而却总有人传出来，很多人学习进入深度睡眠，要么失败一直无法进入，要么就是再也醒不过来了，从没有听闻有人能够进入深度睡眠还能自如醒转，更别说是练习运气方法了。

陆冰璃知道她内心的震惊，点点头说道：“反正你