持续的训练，枯燥的训练，重复的训练，非常考验他们意志力和战斗力。

单纯是四百米障碍项目训练就要持续奋斗整整三天，而李小兵和叶飞霖等人在林臻的推拿按摩手法帮助之下，训练创伤恢复很快，不知不觉每个人身体变得更为强壮起来。

他们六人训练量比其他任何士兵的都要大，而且密度也很频繁，白天是四百米障碍重复训练，持续三天时间，而每天晚上还要坚持跑操场三十圈，并且每次跑的时候必须要比前