林臻以空杯心态，来虚心学习这些队列，在国外的雇佣兵生涯，他可没有系统学习这些，当然看得却不少，今天轮到他来做时，才发现有些小觑了队列。

半个小时，他就感觉到有些累，要站得笔直，而且还不能动，一排队伍，全部笔直站一排，保持一个动作，往往一个动作就要持续静立十分钟，然后才能进行下一个动作。

这是最折磨人的，当然做这种不是很剧烈的运动，主要也是考虑到刚刚吃完早饭，避免不科学的