自修炼以来，宇智波清一直是在尝试着进行对修炼本质的研究，在修炼的本质的认知之上，宇智波清已经积累足够。

宇智波清一直以来，只是缺少一个契机，一个令他将一切整理归纳的契机。

这次，这个契机来了。

养身术，就是将查克拉运送到全身各处，还原出身体能量，对身体进行蕴养。整个过程没有技巧可言，也没有一个合理的运行路线。