宁城，长宁宗。

距离宗门排位战已经过去了一个月的时间，在这一个月之中，沈非的天残魔诀，也从五重凡体境低段，提升到了五重凡体境的高段。

这种修炼速度，跟在妖宁山猎杀灵妖自然是不能相比，但在一个月内有这样的成就，无疑还是让沈非相当欣喜的。

此时的沈非，正站在长宁宗深处灵妖洞的洞口，今天的他，准备再次进入灵妖洞历练一番，一来是想试试这一个月来的修炼成果，二来也想借着