第一百二十九章 醒气(2 / 13)

天命凰徒 木林铃 1004 字 2022-10-03

眉。

御尘风低沉而清冽的声音,再次在耳畔响起。

“要醒气,需先醒心。提升心神对万物的感知,也就是神识训练。而神识训练第一步,便是静心。只有心静了,才能正在感觉到气的变化。所以,我们先从最基础的静心开始。”

“是,师父。”

“深呼吸,放松,感受自己每一次呼吸。”

云浅按照御尘风的吩咐,闭上眼,摒除杂念,用心去感受自己的每一次呼吸。

云浅闭上