眉。 御尘风低沉而清冽的声音,再次在耳畔响起。 “要醒气,需先醒心。提升心神对万物的感知,也就是神识训练。而神识训练第一步,便是静心。只有心静了,才能正在感觉到气的变化。所以,我们先从最基础的静心开始。” “是,师父。” “深呼吸,放松,感受自己每一次呼吸。” 云浅按照御尘风的吩咐,闭上眼,摒除杂念,用心去感受自己的每一次呼吸。 云浅闭上