过很快，她便平静了下来。

在牢里锻炼了两年，她如今已经能够学会控制好自己的一切。

不过在床上，一闭眼，还是翻来覆去的睡不着，她索性逼着自己，做了15分钟的仰卧起坐。

临时起意的锻炼或许没什么效果，但却有安眠的作用。

15分钟的仰卧起坐，几乎耗尽了顾清酒的极限，刚洗过澡的她在锻炼过后站了一会儿后就累的满头大汗，全身都在颤抖，大口大口的喘着粗气，最后终于克制不住