乱抓用力，只能沉下去的更快，实际上，我们平常的没一个动作都有势的存在。”

刘勇拿这一块砖头，向上抛了抛，又向下扔到地上，“这个砖头就有这个势，本能往地下去，如果你硬把它拿起来自然是费力的。”

“这就如同我们的动作，如同我一拳用力打过去，此时的势就向前，如果想要一下子转到后面，就需要身体花费极大的力气，格斗，不过就是合理利用每个动作的势，顺畅地连接起来，以做到时刻和呼吸的节奏保持