，继续坚持

魔力练习第15天

作业人际关系魔力修复剂

1.数算十项恩福，并体会心中的感激之情。

2.选择一段出了问题或是破碎了的关系作为你要改善的对象。对你所选择的这个对象，列出这段关系当中令你感激的十件事。

3.入睡前握住感恩石感谢今天最美好的事。

重点

今天的练习需要你寻找一块正在灼烧你生活的木炭，通过感恩将它转变为金子！