觉得萧闲教东西循序渐进，非常好，就是有点慢。

等他将那些东西都给她布置下来之后，她的头都大了，他却一点都不肯放松，每每要求她会的，就必须要一丝不苟地作对。

无论是速度、力量、姿势等都必须到位，也就是说形神意都要对的，一点都凑合不得。

现在，她几乎每天都睡不够，全靠内力打坐来支撑。

每天丑正（凌晨三点）她就要起来打坐一个时辰，寅正就开始起床洗漱，然后蹲马步一个