第二天，天刚蒙蒙亮，秦霖就让一道声音给弄醒了。

“光打坐冥想感知天地有什么用？修行上去了，肉体素质跟不上到最后还是要逃不掉被人打的命运”云苏的声音如洪钟大吕，秦霖就算是想不清醒都难。

“那我应该怎么办？”

“简单，你先找个重的东西再说。”

五分钟后，在月亮湾的环湖跑道上，一个青年正抱着一块大石头奋力前行，速度一点都不比那些晨跑的人慢。

石头