写完之后许阳还坐在了休息区的椅子上待了一会时间才来到下午两点。

收拾了一下准备上楼继续自己的抻筋之旅。

一整个下午的时间许阳都是在各种拉伸中度过，经过了前几次的疼痛之后，果然像姜芸说的那样，疼痛减轻了很多，不知道是习惯了还是腿上的筋打开了，或者两者都有，现在的疼痛明显减轻了不少。

到了下午五点的时候，姜芸也没有像她说的那样把许阳单独的留下来做特训，这种事情