第五百八十二章【杨承恩的训练计划】(12 / 12)

觉都长。

所付出来的艰辛不是一般人能够想象的,而且还要保持体力,不光吃一些热量比较高的食物。还要加强身体锻炼不能有一丝的赘肉,你可以想象一下该有多痛苦。

一边吃着肥肉,一边身体锻炼把脂肪燃烧掉留下来的全都是肌肉,这比相扑运动员还要痛。相扑运动员大吃大喝但是人家不用减肥呀!运动员还得减肥大家想象一下一边吃高热量的食物,一边坚持减肥身体锻炼该有多么的恐怖啊。