那么，你们将会更加强壮；等你们足够强壮了，你们就可以为我做更多事情了！”

想到这里，他认真传授，足足做了十个动作后，这才停下。

他让这群家伙们反复锻炼这十个动作：这十个动作，虽然对他而言不算什么，但，对这群难民一般的家伙们来说，已经相当困难了。

好多人做第一个姿势的时候，都拉扯了浑身筋骨疼痛无比，疼的他们嗷嗷怪叫，恨不得把自身的肌肤撕扯开。

然而，即便如此，