我跪得太久了，从烈日当头到夕阳西下，年少的我竟然不知不觉地磕了几千个头，结果这一站起来，整个人就要晕了，眼前发黑，感觉马上就要死过去。不过就在我身子往后倾倒的时候，一只巨大而温暖的手掌扶在了我的背上，而一声清冷的声音则在耳畔响起：“舌抵上腭，搭鹊桥，长呼吸，任督二脉两聚首，舌下生津细吞咽，好似琼浆瑶台流……”

这好像是一句口诀，我听到耳中，不知全义，但是却晓得用舌头死死抵住了上腭