天也要这样么？

叶沛蓝强忍着腹部的酸胀，把那桶魔芋丝重新丢回行李箱。

既然确定要执行晚间禁食，那就坚决不能反复。自己确定了要做的事，怎么可以半途而废呢？

睡吧。

喝过一杯温水保护肠胃，叶沛蓝侧身躺下，把枕头抱在怀里，以稍稍缓解肠胃的疼痛。

先坚持半个月左右吧。半个月之后，如果体重的数值比较可观的话，就可以考虑恢复晚餐和加大运动了。

叶沛蓝