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疗伤，调息，自然是在安静的地方好一些，因为无论是从恢复角度，还是从武者的心境角度来说，静养，都是最佳的恢复方式。

这就是为什么有的武者受了伤，会给自己挖一个洞穴来调息恢复。

“以后不许再做这种蠢事了，我的肉身很强，刘蒙他杀不了我！”

厢房中，刚刚在床榻上对坐下来，秦安就对李朝朝说道。

秦安没有说大话，在日复一日修炼坐忘经的基