一点。”

高扬就感觉男生的气息猛地靠近，接着胳膊就被男人猛地扳到一个位置，“记住，跑步时前后摆动手臂有两个作用，一个是保持身体平衡，一个是带动腿部快速抬起，提高跑步速度。你的摆臂幅度太小，应该摆到这里！”

男人从身后环住高扬，两只修长有力地臂弯紧贴住高扬的，大手用力拉扯，将高扬的手臂一个提起，一个后扯。

高扬顿时觉得两只手臂瞬时变得充满力量，甚至身后还能感受到男人滚烫