时左右的时间，如果他还要在修炼6小时，那就要在进入睡眠，直到晚上6点半才可以解脱，这么算下来，朱阳除去吃喝的2小时之外，可以进行22个小时的吸收，毕竟吸收的时候可以进入睡眠，等于说免去了休息的时间。

不过22个小时都训练，也是不太可能，追风并不是这种耐得住寂寞的人，所以他还要顾忌一下追风原本的性格，在抽出4个小时，进行打探秘密，然后18个小时是吸收的时间，这样算下来，一天大概能吸收百分之