武者修炼，就是要吸收天地元气为己用，充实气海，提高能量。

元石是储藏了大量元气的矿石，其中蕴含的天地元气浓度是空气的百倍，而且容易吸收。真武境武者从元石里汲取天地元气，灌进气海里，炼化成真元，修炼效率比直接从空气里汲取元气快得多。

所以，但凡有一点本钱的真武境武者，都会选择重金购买元石来辅助修炼。

而苏寒的《黑龙谱》和蛟龙武体，更是一个吃元石的东西，因为空气里