天有三宝，日、月、星。

地有三宝，水、火、风。

人有三宝，神、气、精。

如果天地日月清明星光灿烂，就会风调雨顺国泰民安。同样，一个人若是神足气盈精满，会神采奕奕、生气盎然，展现在外则是精力充沛、光彩照人，说话中气充足，走路平稳有力，会有感染力、亲和力。

以上，是从中医的角度来说，同理在心理学上也是一样。身体健康充满活力的人，会更加有动力有自信，就更能