进行几个小时的锻炼。和以前的锻炼不同，如今他的锻炼强度并不高，这样做的目的起不到增强身体各种机能的作用，但是可以保证身体的机能不会退化。

而以他现在的身体状况如果还按照受伤之前那种强度训练的话，会承受不了，那样来就得不尝失了。

海边有许多和李逸一样进行晨跑的富人，那些富人见到李逸后会微笑着打招呼，他们可是很想和李逸交朋友呢，只是李逸表情一向有些冷漠，让他们不敢贸然上前结交。李逸