练，然后负重一百斤越野登山训练，接下来是实战对抗。白天基本上就是这样，到了晚上要进行内功调息法的训练。

这是一天二十四小时不间断的训练，尽管很残酷，但是没办法，而且晚上内功调息法可以快速的恢复体力，这样对身体只有好处没有坏处。

有了这个想法以后，吴飞心情好了许多，抬头看向操场上，一个小时快过去了，战友们的负重越野训练已经陆续的完成，最先跑到终点的还是孤狼陈傲，战狼廖华天，巨人赵