补充营养，才能达到良好的修炼效果。如果这段时间没有进食，这种饥饿感很快就会消失。

“你先全力打沙包一拳给我看看，再去吃东西。”维克多冷着脸吩咐道，雷诺能吃的名声早已经传遍整个营地了。

雷诺站在沙包面前，一拳直直地向沙包打了过去，沙钵大的拳头还没接触到沙包，就带出一阵风雷呼啸般的锐鸣，“轰”的一声，300磅的沙包，炮弹一般向后射了出去，绷直的铁链把结实的铁橡木架子整个从地面上扯了