！而演员又不能为了演戏真的去吸毒试试看吧？于是斯坦尼斯拉夫斯基提出来的理论呢，那就是演员可以用自身经历的一些类似的事儿来引发情绪“暴动”，让这种类似角色应该有的情绪起来了之后，再让情绪把演员带回到角色里面去！

比如说演员没吸过毒。不知道贩毒瘾是什么感觉，但是按照斯坦尼斯拉夫斯基的理论，这演员就可以想象非常想要抽烟但是又不能抽的时候那种坐立不安的样子。把自身曾经有过的这么一种有点类似的情绪