也不对啊，吃饭刚吃进去能量也没吸收进去啊，吃晚饭两个小时？那时候差不多应该已经吸收了吧？”有人好奇的问道。

“其实意志力最充足的阶段，那是在早上，当然了这个前提条件是你晚上睡觉了。所以我国古人说一ri之计在于晨，这可不是说早上噪音少最适合做事情，而是说一个人的脑子在这个时候最清醒，同时一个人的意志力在这个时候也最强大！要不然为什么别人都是晨跑晨运？真是是因为早上空气好？估计是因为到了晚上