了。

吃到八成饱，杨帆便拾起雪白的丝巾，轻轻擦了擦嘴巴。饥不饱食、渴不狂饮，杨帆自幼随在虬髯客身边，这些健身养体的知识自然是清楚的。

侍女又为他们端上一碗水色澄清的汤，这是用石耳、石发、石线、海紫菜、鹿角脂菜、天花蕈等鲜物调制出来的十远羹。

杨帆用汤匙有一下没一下地搅着汤羹，抿一口鲜凉可口的汤汁。漫不经心地道：“随你上山的这些人，虽然职位不是很高，可是个个身居机要，其