强化肉体的作用。

这半个月时间里，李牧仅仅是修炼了一个起式和一半左右的第一式冲天锤就察觉到了自己的肌肤皮膜变得坚韧了起来，用锋锐的碎石棱角划在皮肤上，根本划不破，只留下一个淡淡的痕迹而已。

而先天功的作用，则与真武拳截然相反。

它可以修复内伤，强化精神。

每一个夜晚，李牧都在修炼先天功。

这种呼吸法，可以让李牧精神旺盛，哪怕是整夜整夜都不睡觉，依旧