集训第一天，并没有安排什么技战术训练，只是简单的热身。

随后，史蒂夫.沃纳就带着球员们去医疗室进行例行的体检了，经过了一个假期，谁胖了，胖了多少，谁在假期里不够自律，现在身体亏得厉害，一会就一目了然了。

方觉则是回到了办公室，他在一面很大的白板上写写画画，很快，一套阵容就出现了，这不是首发阵容，只是每个位置上都有几名球员，并且箭头划来划去，一般人一眼看过去，还真的看不懂