向上，这能锻炼出非常漂亮的手臂肌肉和背部肌肉。

周允晟走到他身边，握住单杠也开始做。两人一起一落像是在较劲，但渐渐的，那名身体强壮的黑人男选手有些力不从心了，在做到第二十个的时候手一松掉了下来。这已经是他的极限。

但罗密欧还在继续，二十一、二十二、二十三……伊凡站在旁边帮他数数，数到七十下的时候开始不安，规劝道，“罗密欧快下来，过量运动会伤害身体。”她见过的最强壮的人每天也只能