很难，譬如千年树妖姥姥，虽命达千岁，却还要吸食人类精血，除了用来修炼外，就是为了增加阳寿，当然，若是有大机缘突破到一定境界，也可以延寿长生。

而古武位面的修炼方法是通过吸纳天地元气，逐步炼化成自身所需的真气，这真气可以改善人身各个器官，增强体质，随着层层突破，生命本质会发生蜕变，自然而然会达到延寿的效果。

季安之所以在燕赤霞面前提出长生之法，一是要换取御剑之术，二就是敬佩大胡子