时要一两天的缓冲，那也要两三个时辰。

按属性面板强化规则，本身功力越高，再强化内功心法需要的缓冲间隔会越来越短，如果本身功力够高，强化一些低层次内功可能不用间隔一口气从入门提升至大成。

半天时间将三河心法提升至大成，体内丹田中再次积蓄了三十多年的内力。

两种不同的内力存于体内，因为力量相差悬殊，三河内力被混元内力强势压制，倒是没有对他丹田与经脉造成什么影响。