的精神力，更重要的是随着这样的“对抗”，可以让他的精神力逐渐变强！

第四点，是滋养作用。

炼药师在淬炼精神力的时候，如果淬炼过度会对精神力有伤害，而如果淬炼时把精神力给消耗完了，那么就必须停下来，等精神力恢复以后再继续了。

而凝灵晶就不需如此。

它可以让炼药师在淬炼的过程中，一边淬炼一边滋养，也就是只要意志上承受得住，能坚持，那么在淬炼的过程中，精神力是不会