我们一直都在修习，效果特别好，我感觉修炼这军体术一天的时候，都快赶得上我平时锻炼半个月的效果了，而且金前辈也给我们指导了，这军体术简直太神了。”

对于李虎激动的模样，宁小凡却摇了摇头，说：“才赶得上半个月的修炼效果，这还不行，必须得再加快一点。”

陆文看向宁小凡。

“宁小凡，之前你不是说欲速则不达吗？”

宁小凡说：“确实是欲速则不达，不过这个速度是在身体可承